位於東非的內陸國家，因為境內山水相間，氣候宜人，平均氣溫約在攝氏16到27度之間。脫離英國殖民後經歷一段軍事獨裁統治，期間大約有30萬人喪生。現任總統穆塞維尼於2021年再次連任，累積執政26年，但他的政府也被國際透明組織評為世界上最腐敗的政府之一。全國勞動力主要從事農業，雖擁有豐富礦產，但大多數尚未開採。全國年齡中位數是全世界倒數前三名，僅15.7歲。